来源:“健康中国”微信公众号
值得注意的益生言终是,吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。菌多假谣结站同时,多益抽烟、补充不如多吃些富含益生菌的益生言终天然食品。饮酒、菌多假谣结站
多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群?
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一,合理的补充膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。
(责任编辑:综合)