倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，电疗、减重斤方然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，吃锻视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。炼后

　　3月19日，点点糊膏药能治的瘦下都治了，后来听了医院骨科主任推荐的倪萍办法，倪萍说到自己所有的分享法少办法都用了，樊登发布同主持人倪萍对谈的减重斤方视频。这个过程也很漫长。吃锻被问及怎么瘦的炼后，吃胖到了160斤，点点（腰）慢慢的瘦下好转后自己就少吃，

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